Remédios caseiros para aumentar a potência nos homens

3 Março 2020

Remédios caseiros para aumentar a potência nos homens podem muito bem ajudar a combater a disfunção erétil e prostatite. Eles também melhoram a produção de testosterona, o que é especialmente importante após a "menopausa masculina". Tais receitas têm e para as mulheres, elas ajudam a combater a inflamação e normalizam a síntese de estrogênio.

As causas da redução da potência

Todos os fatores, agindo negativamente sobre a potência, que pode ser dividida em dois grupos: psicogênica e orgânicos.

Psicogênica:

A fadiga mental e exaustão em relação com cargas elevadas (uma grande responsabilidade no trabalho, experiências emocionais, mentais carga, relacionados a estudos ou de transformação de grandes quantidades de informação);
Depressão ou subdepressivee estado;
Posttromboticeski síndrome (o estado, depois de suas experiências de vida difíceis de eventos, por exemplo, o divórcio, a morte de um ente querido e t. p.);
Insegurança e aumento da ansiedade associada com os tropeços na vida pessoal, o descontentamento com a sua aparência, o tamanho do pênis e t. p.;
Epkendriya – a excessiva preocupação com a sua saúde, quando um homem à procura de si a inexistência de doença ou muito exagera o perigo existente e com medo de perder o poder masculino para sempre;
Os conflitos com a parceira, o que levou ao desaparecimento do desejo sexual por ela.

Para a potência masculina

Para melhorar a potência masculina como a velhice e a juventude, precisa de uma grande quantidade de nutrientes. Justamente para garantir o organismo homens vitaminas e minelayers melhor atender folclóricas maneiras. Para aumentar o poder masculino, são necessários os seguintes minerais:

O zinco;
O selênio;
Cromo;
O magnésio;
Vitaminas do complexo b;
A Vitamina C;
A Vitamina E;
A Vitamina E.

Raramente pode ser chamado de povo de métodos rápidos. Aumentando a potência populares ferramentas de 3 dias para produzir será difícil. Precisa de mais longo curso do tratamento. Afinal, a medicina popular envolve principalmente a partir de ingredientes naturais. Eles ajudam não de imediato, mas o efeito é mais estável que a de um estado de excitação de comprimidos.

Abóbora

Um úteis para o homem de produtos é a abóbora. O maior benefício que ela traz como ticonlogo suco e frescos, não passaram o tratamento térmico de sementes.

Nos pratos de abóbora contém grande quantidade de zinco. Este item é necessário o corpo masculino, a fim de, em grande quantidade a produzir testosterona. O que é particularmente importante, se um homem idoso.

E os ácidos graxos ajudam a representantes do sexo forte de todas as idades. Afinal, prostatite, em dias modernos fortemente pOMOlodel, e o omega-3 é o melhor de sua prevenção.

Oferecemos-lhe dois especiais da prescrição, conhecidos entre os populares russos métodos:

Bolas a partir de sementes de abóbora com mel. Baixe em um moedor de 0,5 kg de sementes frescas, não torrado. Adicione o copo de gordura de mel, comlepete densos grânulos com diâmetro de cerca de 10 mm. De manhã, comer dois ou três вetамeнкe. Importante nesta receita – limpar corretamente as sementes. Quando tira a casca, deixe em lugar finas são de responsabilidade do comprador – eles são mais necessários para a potência de micronutrientes;
Novamente perdemos pelados mesmo método de sementes através de um moedor de carne. Comlepete dos obtida da pelota, e asse, só não peрecomушeвайte. É uma sobremesa deliciosa e leve para o chá. Especialmente se o preparado piskam adicionar mel.

Aipo

É uma planta nem todos têm a gosto. No entanto, é muito útil para reforçar a potência masculina. Especialmente uma grande fonte de nutrientes nas raízes de aipo. Em hastes de certos micronutrientes um pouco menos.

Rizomas e caules de aipo – uma das melhores maneiras de aumentar a potência de um homem. Um copo de sumo de suco de aipo, logo antes de um ato íntimo, a natureza ajudará a se sentir mais confiante.

Tente estes remédios caseiros para a potência masculina com aipo:

Moer rizomas e caules de aipo. Adicionamos também desfiado cenoura e nabo. Mix, com sabor o azeite de oliva e o suco de limão, o sal é melhor não adicionar. Usamos como normal salada, um delicioso e nutritivo;
Secas aipo. ПeрeteRAeм ao estado de pó. Conveniente usar-se, para sempre adicionar ao alimento e, simultaneamente, melhorar a sua potência;
Três rizoma em um ralador. Embalamos obtidas a mistura em duas camadas de gaze, compressão suco. 2 comt. l. por dia será suficiente para reforçar a potência masculina. Você pode adicionar um pouco de mel, que foi o mais gostoso;
Finamente corte aipo. Adicionamos rebanhos, uvas, esmagados as nozes. ParapRavlяeм creme de leite ou outros кecomlOMOlnohнымe produtos. Em um dia, sem dano para as figuras, você pode comer até 2 porções, e recuperar sua potência.

Ivan-chá

Esta planta, um grupo de botânicos chamado "кepрeй узкnolecomtNY", antigamente usado em russo medicina popular. Para o tratamento da potência masculina adequados folhas e flores. Leve o caldo de Ivan, o chá será um ótimo substituto para o café e chá de chá, que são prejudiciais para a atividade sexual dos homens.

Os seguintes populares ferramentas para aumentar a potência utilizada Ivan-chá:

Tintura. Tomamos um copo de água fervente e uma colher de sopa de secas Ivan-chá. Fechar a tampa, mantendo a 20 minutos. Todas as manhãs e noites precisa beber meio copo de tal tinturas para a potência. Curso de tratamento com este povo método é de trinta dias. Nos divertimos tanto e, se necessário, repetimos;
O caldo. 2 comt. l. seca de plantas vocêcomыpаeм em каcomtryulUTI, despeje um copo de água. Quando a água ferver, fazemos o calor mais fraco, fechar a tampa, quando a luz de fervuras mantemos a 15 minutos a pé. Desligamos a placa, duas horas mantemos каcomtryulUTI fechado. Pronto, o caldo pode beber. O melhor de tudo – de 2 h. l. três vezes por dia, em jejum;
Beber chá. Nopnolаcomкeваeм chá com água fervente. Precisamos de 3 h. l. seco Ivan-preparar chá e pnolletRA de água fervente. Fermentação o nosso chá, mas, inicialmente, vocêleваeм não o volume de água fervente, apenas um terço. Depois de 7 minutos, adicionando o resto da água quente, ainda um pouco fermentação. Esta bebida pode ser consumido em grandes quantidades, e a potência vai se recuperar. A gosto, adicione o mel, mais ou menos de água fervente, se gosta de forte ou fraco chá.

Gengibre

O gengibre é um desses ingredientes, que são usadas na medicina popular do Oriente. Esta raiz é ideal para usá-lo a cada dia e a fortalecer a sua potência. Aqui contém todas as vitaminas e minerais necessários para o bom poder masculino.

É usado nas seguintes populares métodos para melhorar a potência homens:

Tomamos a raiz fresca de gengibre e picles. Precisamos de um quilo do produto. Corte sua finas fatias, depois removeu a casca. Deve ser загnotnoвleна banco capacidade de 3 litros, cheia de marinada. Precisamos de 1,5 xícara de vinagre de arroz, 3 comt. l. colheres de sopa de açúcar. Adicionamos a água, prove o peрeмeшeваeм. Quando dormimos fatias de gengibre. Depois de sete horas já é possível comer;
Neste ponto o método pode ser usado como secas tempero "gengibre", e frescas, raízes. Pegamos o gengibre e o mel em uma proporção de 1:1, mix. Colocamos em um lugar frio em 15 dias. Antes de dormir, usar um par de colheres. Pode ser usado como útil para a potência de sobremesa;
Rale frescas gengibre rizoma em um ralador, melhor – não para o mais superficial. Despeje a vodka. O gengibre casada tintura de todos os nutrientes, não antes de 12 dias. Depois disso, precisa filtrar tintura através de um coador. A gosto adicionando o suco de limão, o açúcar e um pouco de canela. Antes de dormir, beber uma colher de chá de tintura, regado com água.

Como aumentar a potência em casa?

Correto dieta é muito benéfico para a vida sexual masculina

Não querendo consultar o seu médico, muitos pacientes perguntam como aumentar a potência em casa. Alguns deles recorrer ao uso de poderosos, interações de drogas. Mas vale a pena considerar que tais recursos têm uma série de contra-indicações. É muito mais eficiente de se aproximar de um problema complexo, a atividade física, uma dieta equilibrada, populares formas de ajudar a normalizar a potência nos homens.

Exercícios

Os exercícios físicos contribuem para acelerar a circulação do sangue, que fornece o fluxo de sangue para o órgão sexual. Durante a prática de esporte é produzido resistência, isto tem um efeito positivo na duração da relação sexual. Para aumentar sua potência de homens recomenda-se executar os seguintes exercícios:

O agachamento. Você deve executar o agachamento clássico, em seguida, voltar para a posição inicial. Repetir é recomendada 20 a 25 vezes.
"Os passos de um soldado". Você deve executar as etapas, levantando os joelhos até o nível do estômago. A mão tem permitido manter arbitrariamente, ou mover para o horário. Pisar dentro de 1 minuto.
Elevação da pelve. Deite-se de costas, inclinar-se sobre as mãos, os pés e as pás. Realizar a elevação da pelve e, em seguida, voltar à posição inicial. O exercício deve simular o movimento "frente-trás". Repetir 25-30 vezes.
"A retenção de pedra". Instalar os pés na largura dos ombros, colocando as mãos na cintura. Agachar lentamente, suavemente flexão de joelhos, o agachamento não deve ser executada, até o fim. A pressão na posição de máximo esticar as nádegas. Repetir 10 a 15 vezes.
"A bicicleta". Deite-se de costas, mantenha as mãos no horário. Para prosohnut joelhos e levantar as mãos, executar os pés de movimento, imitando um passeio em sua bicicleta.
Faça jogging no local. Correr no lugar, tomando cuidado para não tirar os pés do chão longe.

Permanente e regular a execução do agachamento ajuda a melhorar a atividade de ovos, eles começam a produzir mais testosterona, o que afeta diretamente a potência

Para alcançar o resultado exercícios de Kegel devem ser realizados regularmente, com o aumento gradual da carga. Tais movimentos podem ser executados durante a atividade sexual, a fim de aumentar a sua duração e melhorar a qualidade.

A dieta

Antes de intimidade sexual é recomendável o consumo de laranjas para aumentar a duração da relação sexual

Para melhorar a ereção, os homens devem aderir a uma dieta especial. Existem produtos que contribuem com forças masculinas e melhorar a potência. Estes incluem:

Peixes de água salgada. Especialmente bem em potência masculina afetam o linguado e a cavala. Contêm um grande número de fósforo, que aumenta a produção de hormônios masculinos.
Nabos. Ela contém uma grande quantidade diferentes de aminoácidos que melhoram a libido e aumentar homens do poder. O nabo não é recomendado quando a hepatite e se você tiver problemas com o sistema nervoso.
Limões e laranjas. É aconselhável beber imediatamente antes sexual, a intimidade, pois essas frutas prolongam a duração da relação sexual. Além disso, eles agem como antioxidantes, saudável todo o corpo.
Ovo de codorna. Pode ser consumido até mesmo em sua forma bruta, assim como ele é absolutamente inofensivo produto. Em grande quantidade, que contêm aminoácidos e fósforo, que aumentam a libido e melhora a qualidade do ato sexual.
Bananas. Contribuem para prolongar a duração do íntimo do ato, bem como a obtenção de brilhantes sensações durante a ele. Além disso, as bananas melhoram o funcionamento de todo o sistema reprodutivo.
O mel e perga. Contêm uma grande quantidade de proteína, que é essencial para a qualidade de vida sexual. Estão envolvidos na produção de testosterona, portanto, o efeito do uso torna-se perceptível rápido o suficiente.
O chocolate. Contribui para a formulação de um hormônio, a serotonina, conhecida como hormônio da alegria. Este produto aumenta o desejo sexual e melhora a sensação durante a intimidade.

Além disso, os homens devem optar por tais produtos, como carnes gordas, doce de água com gás, bebidas alcoólicas, produtos de pastelaria. Estes alimentos são capazes de deteriorar a função erétil, e também causar várias doenças do aparelho digestivo. A quantidade de sal na dieta deve diminuir.

Nossos métodos

Para aumentar a potência ajudam a alguns interações drogas e também uma massagem especial. Técnica de massagem não tem contra-indicações, não provoca complicações, por isso, os homens antes da relação sexual, é recomendável executar uma auto massagem genital.

A massagem é feita com observância das seguintes regras:

massagear você deve área de ovos; se diminuir a libido é o mais frequentemente possível.
A massagem pode executar diariamente, e é também, necessariamente, imediatamente antes do contato sexual.
A massagem pode realizar até mesmo durante a relação sexual, isso ajuda a manter a ereção, bem como aumentar a duração da intimidade.
A massagem é útil quando chamado a menopausa masculina, que em média chega depois de 50 anos de idade.
Movimento quando a massagem deve ser suave e leve, não é recomendado fazer arrancou movimento.
Durante a massagem não deve ocorrer qualquer tipo de dor ou incômodos de sensações. Quando aparecer a necessidade de interromper o processo.

Massagem dá energia e aumenta os homens do poder, mas o efeito máximo é possível alcançar quando tomado regularmente executado. A massagem ajuda não só a aumentar a potência em casa, mas também para aumentar a sua duração. Tratamentos regulares fazem aproxima mais alta qualidade, adicionando novas sensações.

Para uma rápida elevação de potência são usados interações drogas. Recomenda-se usar somente se todos os demais métodos não trazem um bom resultado. Os comprimidos têm o suficiente para muitas contra-indicações e efeitos colaterais. A sua ingestão regular pode levar à dependência. Neste caso, a ereção não vai ocorrer sem pílulas especiais.

Remédios caseiros para aumentar a potência masculina agem de longe, não instantaneamente. No entanto, se não houver problemas de saúde de patologias, tais métodos ajudam a restaurar a virilidade sem prejuízo para a saúde por muito tempo.